Mitte sisse logitud (Logi sisse)
Tere tulemast, külaline

Kas sa tead, et sa ei näe hetkel suurt osa Vanillas leiduvast funktsionaalsusest? Kui sul on juba konto, logi kohe sisse.

Kui sul pole veel kontot, taotle endale uus.

Lehekülje põhi
Üldised teemad: Squashimehed jooksurajal
  1.  
1 kuni 7 - kokku 7
Oct 16th 2009
Tervitus,

On hea meel teada anda, et käputäis vapramaid (loe hulle) squashimehi on seadmas jooksusamme maratoniradadele. Välismaale on seekord liikumas 2 gruppi :
1. Amsterdami maratonile, mis toimub 18.10. on suundumas Tiim Võhma Saunanaised ehk Reigo ja Kaarel. Naised saunas rääkisid, et Reigo olla proffidelt nõu saanud ning ka palju trenni teinud. Pakun, et Reigo viib squashimeeste maratonirekordi alla 3:30 (teatavasti 2009 Sygisjooksu poolmaratoni jooksis Reigo 1:34-ga !, eelmine aasta Berliini maratoni aeg 3:44:48) ning loodan, et ka Kaarel alistab maagilise 4:00:00 piiri (Sygisjooks 1:41, Berliin 4:24:51).
2. Alandi ehk Ahvenamaa maratonile, mis toimub 25.10 on suundumas Tiim Squash to the Olympics ehk Andri (Berliini maraton 3:52:37) , Mart (Berliin 3:50:44), Onu VD (3:52:35), Merle (Berliin 4:47:41), Tiiger-J ning meie hea sõber ämblikmees Risto, kes jookseb seekord Alandil poolmaratoni.

Mõnevõrra on jooksmas käidud :) ning loodetavasti tulevad paremad ajad kui eelmine aasta. Plaan on joosta igal juhul alla 3:45. Saab näha milline reaalsus kujuneb. Selge on see, et 2 grupi jooksutingimused saavad suht erinevad olema - kui Amsterdamis on jooksu ajal selline mahe kesksügis +15, siis Ahvenamaal on krt talveilm ning heal juhul +5. Ka tugev tuul võib hea aja pekki keerata. Aga mis siin ikka nuriseda. Vaatame mis saab. Ja kui ei saa, eks siis tuleb uuesti kuskil starti tulla :).

Kui peaks prognoosima siis
1. Reigo. aeg 3:32 (or less)
2. Onu VD aeg 3:39*
3. Andri 3:39:02 (2 sekundit maas)
4. Mart 3:42 (25km-l 15 minutit ees ning finishis 3 minutit maas:)
5. Kaarel 3:49-3:59 :) Kui aga Kaarlil pea vormeleid täis ei lähe, siis võib hoopis paremat aega oodata :)

*Ma enda sokutasin nii kõrgele lihtsalt läheneva sünnipäeva puhul :)
** Kui on räme ilm siis võib Ahenamaa pundi aegadele panna 15-20 minutit vabalt otsa.

Vot sedasi siis. Kohevarsti on esimene grupp tules. Siis on näha mis mastist meie squashimehed on.

Terv.,
Onu Kenenisa VD
Oct 19th 2009
Nii. Amsterdami tulemused. Nagu karta oli siis on tulemused head. Ilm oli maratoniks perfektne - 5 meest jooksid (mitte küll veel meie omad) alla 2:08. Võitis 2:06:18 Gilbert Yegon loomulikult Keeniast.

Aga Võhma Saunanaised tegid ka supertulemused !

Reigo Randmets 3:27:56 !!!
Kaarel Simm 3:43:58

Nii et vaatame mis muutusi nädalavahetus toob (kui toob). Mul jalad värisevad juba.

t.,
Onu VD
Oct 26th 2009
Hea töö Ahvenamaal! Meie parim mees oli esimese 50 seas ja eespool oli ainult üks üle 60-aastane mees ;)

Tulemused: http://www.idrott.aland.fi/Marathon/marindex.htm
Oct 27th 2009
heh. ennustus läks peaaegu täppi !
meie tiimi paremusjärjestus siis selline
1. Onu VD 3:31:42 (aeg 21.1km peal 1:44)
2. Andri 3:39:21 (aeg 21.1km 1:43)
3. Mart 3:51:22 (aeg 21.1km 1:41)
4. Jaana 3:59:26

poolmaratonil osalejad :
1. rossar 1:50:05 (vist esimest korda nii pikal distansil)
2. merle 2:01:38

Alandi maraton kulges yle ootuste positiivselt. ilm oli selline +5, imeväikse tuule ning seenevihmaga, mis jooksu praktiliselt ei seganud. nagu oli arvata pani mart kohe alguses ees minema. poolel maal oli tal selline 3-4 minutiline edumaa. andri oli poolel maal 2. ning mina kolmas ca. minut andrist taga. ca. 23ndal kilomeetril pyydsin andri kinni, koos andriga pyydsime 26ndal km-l ka mardi kinni. et teatavasti andri lõppkiirendus on minu omast parem siis proovisin pisut tempot kasvatada 30kilomeetri kandis 4:50min/km ning 34 kilomeetril jäi see ka õnnestus(osaliselt küpsetasin ka ennast ära :) . lõpp (38-42) oli nagu ikka väga raske - ei ole seda reigo lõpu powerit sees ning spurdi asemel vajus tempo hoopis 5:20-30 kanti ning sinna läks ka seekord 3:30.aga ma ei kurda. kokkuvõttes läks meil hästi. alandi maraton on täielik vastand suurtele maratonidele - entertainment on null - jooks suht tühjal maanteel, võimalus keskenduda endale, ymbritsevale loodusele, vaikusele - tore. soovitan.

terv.,
onu VD
Marienhamn
Nov 20th 2009 redigeeritud
Muuseas eesti jooksvas maratoni edatabelis ei ole squashimeeste kohad ka sugugi kehvad! Edetabelis kõikide eestlaste poolt jookstud maratonid üle maailma 2009 aastal

Koht edetabelis
Reigo 104
Indrek 112
Andri 153
Kaarel 177

Terv,
Reigo

P.S. Peale 3 aastast pausi taas laupäeval tagasi squashirajal :)
Nov 23rd 2009
Mis see 99. koha aeg on?
Z.
Dec 11th 2009
3.26.43
  1.  
1 kuni 7 - kokku 7
ülesTagasi arutelude juurde